身着运动装就可以进行成套的瑜伽动作练习。此题为判断题(对，错)。

由于瑜伽运动有大量的扭曲和伸展躯干和四肢的动作，因此最好（)，身着宽松的服装进行练习，练习时除去手表、腰带等饰物。

瑜伽组合练习时，只需要进行单侧动作练习就好

练习双人瑜伽时，只要注意自己的动作和呼吸就可以了。

形体训练是以舞蹈和艺术体操动作为素材，为达到健身修形的目的而进行的成套动作为主的练习形式，没有枯燥的把杆和手位组合练习，而是在音乐伴奏下，以舞蹈的形式完成整段动作的教学。

练习瑜伽在钟时就可以进食（）

形体训练是以舞蹈和艺术体操动作为素材，为达到健身修形的目的而进行的成套动作为主的练习形式，没有枯燥的把杆和手位组合练习，而是在音乐伴奏下，以舞蹈的形式完成整段动作的教学。