题目内容（请给出正确答案）

[主观题]

腰背部肌肉训练时，仰卧起坐练习主要锻炼A．腰背肌B．腹肌C．骨盆肌D．腰大肌E．背部柔韧性

腰背部肌肉训练时，仰卧起坐练习主要锻炼

A．腰背肌

B．腹肌

C．骨盆肌

D．腰大肌

E．背部柔韧性

如搜索结果不匹配，请联系老师获取答案

您可能会需要：

重置密码查看订单联系客服

安装赏学吧APP，拍照搜题省时又省心！

更多“腰背部肌肉训练时，仰卧起坐练习主要锻炼A．腰背肌B．腹肌C．…”相关的问题

第1题

仰卧起坐练习主要锻炼（)A、腹肌B、腰背肌C、腰大肌D、骨盆肌E、背部柔韧性

仰卧起坐练习主要锻炼 ()

A、腹肌

B、腰背肌

C、腰大肌

D、骨盆肌

E、背部柔韧性

点击查看答案

第2题

仰卧起坐发展躯干部力量，锻炼腰、腹肌群，增强腰、背部肌肉的柔韧性。（)

点击查看答案

第3题

仰卧起坐练习主要可发展背部肌肉（）

点击查看答案

第4题

仰卧起坐是发展躯干肌肉力量和伸展性的一种练习方法, 主要作用是增强（）肌肉的力量。

A.背部

B.腰部

C.腹部

D.胸部

点击查看答案

第5题

仰卧起坐是发展躯干肌肉力量和伸展性的一种练习方法, 主要作用是增强肌肉的力量

A.背部

B.腰部

C.腹部

D.胸部

点击查看答案

第6题

下肢部位练习主要锻炼肌肉是（)

A.股四头肌

B.背部肌群

C.臀大肌

D.小腿三头肌

点击查看答案

第7题

下肢部位练习主要锻炼肌肉是（)

A.三角肌

B.背部肌群

C.小腿三头肌

D.臀大肌

E.股四头肌

点击查看答案

第8题

“坐姿划船”动作主要锻炼背部肌肉，在整个练习过程中，切记我们的肘关节是夹紧身体两侧的，不可向外展；也不要靠手臂主动用力进行练习。

点击查看答案

第9题

腰腹力量训练:课后一周内任意五天进行腰腹力量训练,每天四组,每组30个仰卧起坐,背肌两头起练习30个

点击查看答案

第10题

“坐姿划船”动作主要锻炼背部肌肉，在整个练习过程中，切记我们的肘关节是夹紧身体两侧的，不可向外展；也不要靠手臂主动用力进行练习。

点击查看答案

警告：系统检测到您的账号存在安全风险

为了保护您的账号安全，请在“赏学吧”公众号进行验证，点击“官网服务”-“账号验证”后输入验证码“”完成验证，验证成功后方可继续查看答案！

微信搜一搜

赏学吧

点击打开微信

警告：系统检测到您的账号存在安全风险

抱歉，您的账号因涉嫌违反赏学吧购买须知被冻结。您可在“赏学吧”微信公众号中的“官网服务”-“账号解封申请”申请解封，或联系客服。

微信搜一搜

赏学吧

点击打开微信