下面关于有氧运动的描述不正确的是（)A.有氧运动是改善心肺功能非常好的方式B.有氧运动持续时间较

下面关于有氧运动描述不正确的是()

A.有氧运动是改善心肺功能非常好的方式

B.有氧运动持续的时间较长

C.有氧运动消耗较多的能量

D.有氧运动也可以增加肌肉力量

A.有氧运动是改善心肺功能非常好的方式

B.大肌肉群参与的运动

C.有氧运动消耗较多的能量

D.有氧运动也可以增强肌肉力量

A.有氧运动是改善心肺功能非常好的运动

B.有氧运动持续时间较长

C.有氧运动消耗较多的能量

D.有氧运动也可以增强肌肉力量

A.无氧运动以无氧代谢为主要供能途径

B.有氧运动有助于增进心肺功能

C.有氧运动以有氧代谢为主要供能途径

D.无氧运动有助于增加肌肉质量和力量

E.慢性病人不易参加无氧运动

A.是躯干、四肢等大肌肉群参与为主的活动

B.在氧气供应充足的环境里的活动

C.有节律、时间较长，能够维持在稳定状况

D.需要氧气参与能量供应

E.有氧运动也叫耐力运动

A.孕妇适宜的运动形式包括散步、快走、游泳、孕妇瑜伽等

B.前置胎盘的孕妇建议每天进行快走等有氧的运动锻炼

C.子痫前期重度的孕妇禁止进行运动锻炼

D.孕妇在运动的过程中，如果出现下腹部疼痛应该立即停止运动，注意观察

A.运动过程中血压基本保持不变

B.进行中等强度的有氧运动有利于对血压的控制

C.无氧运动的降压效果优于有氧运动

D.高血压病人进行无氧运动是安全的

下列有氧训练注意事项不正确的描述是

A．保证充分的准备和结束活动防止发生运动损伤和心血管意外

B．选择适当的运动方式：近年来慢跑逐渐减少，以减少运动损伤和锻炼意外，快走的应用逐步增多，游泳、登山、骑车等方式的应用也在增多

C．注意心血管反应：锻炼者应该首先确定自己的心血管状态

D．60岁以上者特别需要进行心电运动试验等检查，以保证运动时不要超过心血管系统的承受能力，60岁以下者不需要进行检查

E．注意心血管用药与运动反应之间的关系，使用血管活性药物时要注意对靶心率的影响

A．选择1项适合自己的有氧运动

B．每次活动30分钟

C．建议每周至少运动三~五次

D．每次运动中脉搏不超过（170-年龄）

E．超过70岁以上患者不适合运动