题目内容
（请给出正确答案）
[主观题]
各种形式的长时间跑、球类运动、游泳、跳绳、连续的踢击脚靶练习，被称之为（)。A.耐力素质训练B.有氧素
各种形式的长时间跑、球类运动、游泳、跳绳、连续的踢击脚靶练习，被称之为()。
A.耐力素质训练
B.有氧素质训练
C.速度素质训练
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提高心肺功能的锻炼方法有步行、健身跑、()、游泳等。
A、跳绳
B、短跑
C、跆拳道
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第3题
小敏是九年级学生，她的800米成绩很差，老师给提供了三个锻炼项目，你认为正确的是（）
A.跑步，骑自行车，游泳
B.50米快跑，负重练习，俯卧撑
C.躲闪跑，乒乓球，跳绳
D.引体向上，伸展运动，游泳
第5题
参考解析：健身跑锻炼可增加生长期骨量。对4—7岁儿童的观察表明，健身跑锻炼可以增加髋骨、臂骨和脊椎骨的骨密度，并且运动强度增大，骨密度也相应增加，两者呈正相关。
A.跑步
B.跳绳
C.游泳
D.快走
第7题
身体素质是指人在运动中表现出来的（)
A.12分钟跑、立定跳远、跳绳、1000米、800米等
B.速度、力量、耐力、柔韧、灵敏等
C.身高、体重、肺活量等
D.跑步、游泳、篮球、排球、足球等
