应该用什么方式保持健康体重、防止肥胖?
A.少吃肉
B.吃减肥药
C.少吃饭,多吃菜
D.保持进食量和运动的平衡
A.少吃肉
B.吃减肥药
C.少吃饭,多吃菜
D.保持进食量和运动的平衡
第4题
某石化公司炼油厂,有职工500人,男性459人,年龄25-55岁,平均37岁。工厂实行昼夜三班倒制度,职工坚守在仪器旁,保持生产的连续性,严防事故,责任重大。职工体力活动少,工厂福利待遇高,提供三餐免费自助、为夜班职工提供宵夜。今年年度体检中,发现职工肥胖人数占41%,超重占47%,脂肪肝占55%。公司领导大力提倡控制体重、提高健康生产力。1.为了解造成体重严重超标的原因,在问卷或访谈中,重点关注的项目内容是:()。
A.三餐食物能量分配
B.三餐食物结构与总量
C.出行方式、体育锻炼等身体活动情况
D.家族肥胖史
E.是否吃宵夜
F.职业应激情况
2.如果对全体员工进行健康教育,应该提供的知识点是:()。
A.控制碳水化合物的摄入就能控制体重
B.常吃宵夜是一种不健康的饮食方式
C.早中晚三餐能量摄入比例为30%、40%、30%
D.肥胖是一种慢性病
E.肥胖可导致心血管疾病和恶性肿瘤等严重疾病
F.自助餐是容易导致能量摄入过多的进餐方式
3.群体体重干预政策需要采取的措施是:()。
A.开展车间、班组的体重管理竞赛
B.将体重管理目标人群的运动量定期公布
C.加强合理膳食宣传
D.提供更多的健康场所
E.建立体重管理的激励机制
F.改善夜宵品种,降低能量
4.六个月的体重管理后,要对被管理人群的管理效果进行评估,应用的指标是:()。
A.全因死亡率
B.被管理人群脂肪肝检出率的变化
C.被管理人群体重达标率
D.被管理人群体重下降平均值
E.肥胖防治知识的知晓率
F.身体活动的达标率
5.针对职工中的肥胖高危人群进行选择性干预时,应该关注的高危因素是:( )。
A.不爱运动
B.脂肪肝患者
C.单身职工
D.喜欢吃辣椒
E.膳食不平衡
F.有肥胖家族史
6.评估单个肥胖职工的干预效果,应采用的评估内容有:()。
A.维持减肥效果
B.列出可以减肥的方法
C.帮助管理对象认清肥胖原因
D.中长期减肥效果
E.短期的减肥效果
F.严格节食
G.找到合适的减肥方法
第5题
某健康体检中心接诊一位赵女士,45岁,汉族,办公室工作,大专文化,身高160cm,体重65公斤,血压130/85mmHg。为了对赵女士进行健康管理,请为她制定一个健康监测计划。
1.为赵女士选用的健康调查表一般包括哪些内容?
2.若想估计赵女士腹部肥胖状况,应测量什么指标?测量时应该注意哪些事项?赵女士的该项指标超过多少时其患肥胖相关疾病的危险性增加?
3.赵女士的上述健康信息收集后,应如何识别不合逻辑的健康信息记录?
4.对于已经收集的赵女士的健康信息,应从哪几方面进行信息管理?
第7题
A.A.提高身体各部位的柔韧性和协调性
B.B.保持健康体重,预防和控制肥胖C能增强身体素质D有助于保持良好情绪,促进心理健康E呼吸新鲜空气结识更多的朋友
第9题
A、放疗期间,放疗部位的皮肤不能阳光照射
B、放疗期间,放疗的皮肤不能涂擦油性的护肤用品
C、放疗期间,为保持放疗皮肤清洁应该用肥皂清洁皮肤
D、放疗期间,为减少放疗皮肤的摩擦,应穿宽大纯棉的衣裤
E、放疗期间,不能搔抓放疗部位皮肤,防止破溃。
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