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[主观题]

下水前应做全身运动,充分活动关节,放松肌肉,以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。()

下水前应做全身运动,充分活动关节,放松肌肉,以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。()

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第1题

在游泳前应做全身运动,充分活动关节,放松肌肉,以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。()

在游泳前应做全身运动,充分活动关节,放松肌肉,以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。()

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第2题

充分的放松整理活动能及时消除全身和局部的疲劳,缓解肌肉酸痛、僵硬和关节的损伤的发生,但由于是在训练或比赛后进行,所以其对于运动中损伤的发生作用不明显。()
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第3题

幼儿 运动前 要 充分做好准备 , 在运动后 也要 做一些放松活动()
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第4题

张爷爷,男,78岁。5年前,记忆力开始下降,经常忘记事情,丢三落四,诊断为阿尔茨海默病。近半年来,随着病情发展,症状逐渐加重,生活不能自理,卧床不起,肌力下降,肢体不能移动。照护员需每天协助老人床上移位和肢体功能锻炼,以防止因老人卧床出现并发症。照护员每天为张爷爷进行四肢关节活动,操作过程中错误的是()

A.活动中强度以老人不疼痛为度,出现疲劳、痉挛停止操作

B.运动前,肢体处于自然放松体位

C.活动时,嘱老人仰卧位,先做患侧,后做健侧

D.在无痛状态下完成全关节活动范围的运动,每种运动3~5次为宜

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第5题

乒乓球是我国的国球,是一种世界流行的球类体育项目,关于乒乓球运动健身指导要点不正确的是()

A.检查健身环境,球台四周要宽敞,不要有太近的障碍物,以免运动中受到伤害。

B.运动后可直接休息放松。

C.要根据个人体质和体能状况妥善控制运动强度,避免过度疲劳。

D.运动前应做一些专门的热身活动,如慢跑、徒手操等,以使各关节、韧带、肌肉等尽快适应乒乓球运动的各项要求。

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第6题

Lovett肌力分级标准正确的有()

A.肌肉能主动轻微收缩,但不能使相应关节活动,肌力为1级

B.肌力2级相当于正常肌力的20%

C.能抗重力做关节全范围运动,但不能抗阻力,肌力为3级

D.肌力3级相当于正常肌力的50%

E.正常肌力为能抗重力,抗充分阻力运动

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第7题

【单选题】关于PNF操作技术注意事项叙述不正确的是

A.螺旋性对角线活动不是必须通过中线

B.所有的动作均有相反方向的运动组成(伸和屈)

C.重视旋转动作的完成,加强对本体感觉的刺激

D.活动前诸肌群应处在原始长度,以利于充分活动和牵拉

E.动作的开始和结束时加强肌腱的牵拉和关节的挤压,加强本体感觉的刺激

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第8题

关于PNF操作技术注意事项叙述不正确的是

A.螺旋性对角线活动不是必须通过中线

B.所有的动作均有相反方向的运动组成(伸和屈)

C.重视旋转动作的完成,加强对本体感觉的刺激

D.活动前诸肌群应处在原始长度,以利于充分活动和牵拉

E.动作的开始和结束时加强肌腱的牵拉和关节的挤压,加强本体感觉的刺激

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第9题

男性,60岁,因脑卒中左侧肢体偏瘫入住康复科治疗,入院时左上肢Lovett肌力分级为1级,改良Ashworth肌张力分级为2级。经康复训练后左上肢可抗重力做全关节活动范围的运动,但不能抗阻力,肌张力明显增高,被动活动困难。下列符合入院时左上肢肌力检查标准的是()

A.能触及肌肉轻微收缩,但无关节活动

B.在消除重力姿势下能做全关节活动范围的运动

C.可抗重力做全关节活动范围的运动,但不能抗阻力

D.可抗重力和一定的阻力运动

E.可抗重力和充分阻力运动

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第10题

影响关节活动度幅度的主要因素有哪些是()

A.关节结构是否正常

B.原动肌力是否正常

C.对抗肌是否充分放松

D.关节疼痛、肿胀等原因

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