观察睡眠障碍的方法之一是老人晨醒后自我感觉如何。（)

A.入睡困难、睡眠维持障碍

B.早醒、睡眠质量下降或日常睡眠晨醒后无恢复感

C.日常睡眠晨醒后无恢复感

D.入睡困难、睡眠维持障碍、早醒、睡眠质量下降或日常睡眠晨醒后无恢复感

A.时差节律性睡眠障碍

B.入睡正常

C.睡眠中途无觉醒

D.晨醒后精神佳

A.入睡困难

B.多梦

C.晨醒后精神佳

D.彻夜不眠

A.自我放松

B.长跑

C.中医中药

D.按摩

A.早醒

B.入睡困难

C.睡眠中断

A.睡眠中断

B.入睡困难

C.多梦

D.早醒

A.自我放松治疗

B.短跑、踢球

C.中医中药治疗，穴位按摩

D.按摩、气功等

A.兴趣丧失、无愉快感;精力减退或疲乏感

B.精神运动性迟滞或激越;自我评价过低、自责，或有内疚感;联想困难或自觉思考能力下降

C.反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为;睡眠障碍，如失眠、早醒，或睡眠过多

D.显现积极的欲望

E.食欲降低或体重明显减轻;性欲减退

()方法无法促进睡眠障碍老人入睡。

A.自我放松疗法

B.长跑、踢球

C.中医中药治疗，穴位按压

D.按摩，气功等