心理治疗失眠症改善睡眠的效果可维持（)个月。

A、二者可结合

B、先药物改善失眠

C、先健康教育改善睡眠

D、药物逐渐减量

E、失眠症状有所改善后，再心理治疗

A、治疗刚结束时，二者效果无显著性差异

B、治疗刚结束时，心理治疗组和结合组效果无显著性差异

C、治疗结束3个月时，心理治疗组效果优于单纯药物组

D、治疗结束3个月时，心理治疗组效果优于结合组

E、治疗结束3个月时，结合组效果优于心理治疗组

A、减少入睡时间

B、增加总睡眠时间

C、提高睡眠效率

D、减少每晚觉醒次数

E、增加夜间觉醒持续时间

A、睡眠延迟和夜间觉醒时间各减少50%以上

B、睡眠效率提高，通常大于80%

C、减少了安眠药物的使用

D、建立了正常的睡眠模式

E、停止了安眠药物的使用

A、刺激限制治疗

B、睡眠限制治疗

C、认知治疗

D、放松治疗

E、矛盾意向法

A.强调定时作息、规律生活

B.睡前避免兴奋和紧张的脑力及体力活动

C.心理治疗的放松治疗可减轻对睡眠的焦虑

D.避免饮用浓茶、咖啡等易引起兴奋的物质

E.合理使用镇静安眠药物

A、精神疾病伴发的失眠症

B、躯体疾病导致的失眠症

C、药源性失眠

D、躯体疾病导致的失眠症和药源性失眠

E、精神疾病伴发的失眠症，躯体疾病导致的失眠症，药源性失眠

A．1-2

B．1-4

C．1-5

D．1-3

E．1-6

A、心理治疗和心理教育的主要目的是根除或减轻失眠问题

B、加强自我放松训练，对于减轻焦虑情绪有效

C、适当体育锻炼，增强体质，加重躯体疲劳感，对睡眠有利

D、催眠药使用期不超过21～28d

E、可使用镇静作用较强的抗精神病药物

A.增加有效睡眠时间和(或)改善睡眠质量

B.改善失眠相关性日间损害

C.减少或防止短期失眠症向慢性失眠症转化

D.减少与失眠相关的躯体疾病或精神障碍共病的风险

E.以上均包括