老年人良好睡眠习惯是指()。

A.按时起床就寝，每日午睡2小时

B.按时进食，晚餐吃饱

C.睡前回想一下还有哪些事情没有完成

D.热水泡脚

A.每天按时起床就寝

B.少量多餐

C.睡前饮水

D.梳理一天工作学习情况

A.每天按时起床就寝

B.睡眠之前进食

C.尽量早睡晚起

D.睡眠之前大量饮水

A.10-30

B.30-60

C.30-90

D.60-90

教育婴幼儿养成良好的睡眠习惯，()，按时大便。

A.睡前做剧烈运动

B.睡前小便

C.睡前喝水

D.睡前吃东西

A．良好的进餐习惯

B．良好的学习习惯

C．良好的卫生习惯

D．培养按时睡眠、按时起床的习惯

A.独立睡眠、自由入睡、按时睡觉、按时起床

B.自己入睡、睡够为好

C.成人哄着睡

D.想睡觉睡、睡醒了在床上玩

A.睡前小便，按时上床

B.不用别人哄，自然入睡

C.睡眠姿势正确，以右侧卧位为宜

D.蒙头睡觉

A.成人抱着婴儿入睡

B.让婴儿睡的越多越好

C.独立睡眠、自己入睡、按时睡觉、按时起床

D.不睡就自己玩。玩困了自己就睡觉

A.热水泡脚

B.睡前喝浓茶

C.午睡

D.听轻音乐