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[单选题]

有研究表明,向他人倾诉自己的烦恼是缓解压力的有效方式,但是在现实生活中,有四成以上的人不会向他人倾诉自己的烦恼,而这一部分人常感觉自己的工作与生活压力更大。因此,一个人越经常向他人倾诉自己的烦恼,在工作与生活中感受到的压力越小。以下选项最能指出上述论证缺陷的是()。

A.默认了对于个体而言,缓解压力的行为是必要的

B.忽视了每个人对压力的承受能力具有显著差异

C.默认了提高行为的频率有助于加强行为的效果

D.忽视了向他人倾诉烦恼可能会造成隐私泄露等问题

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第1题

缓解压力的语言

通过倾诉的方式能够有效地帮助我们缓解压力,无论倾诉时采用积极的语言还是负面的语言。()

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第2题

通过倾诉的方式能够有效地帮助我们缓解压力,无论倾诉时采用积极的语言还是负面的语言。()

通过倾诉的方式能够有效地帮助我们缓解压力,无论倾诉时采用积极的语言还是负面的语言。()

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第3题

心理学烦恼箱实验表明,人的烦恼大多数不来自自己.()
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第4题

以下哪些建议有助于帮助一号人格缓解压力?()

A.放松自己

B.接受标准不是唯一的

C.发掘他人的闪光点

D.向周围求助

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第5题

倾诉就是把憋闷在心里的话表达出来,倾诉的方式包括()。

A.向家人、朋友、同事、心理咨询师倾诉

B.与自己对话,写压力日记

C.借助QQ、微信朋友圈、直播平台

D.建立良好的人际关系

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第6题

当觉得压力来临的时候,要问问自己,是否有那么可怕,不要天马行空地胡思乱想,给自己平添烦恼,天下没有什么事是解决不了的,要以积极的态度来看问题.这是哪种减压方式?()

A.深呼吸减压法

B.运动减压法

C.自我暗示/表扬法

D.换位思考法

E.目标激励法

F.倾诉化解法

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第7题

做到心理平衡,可以做以下调试:()

A.对自己不苛求

B.找人倾诉烦恼

C.任何事情碰到困难要让步,以免心情不愉悦

D.知足常乐

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第8题

心理学研究表明,认知者判断他人情绪的主要线索是面部表情()

心理学研究表明,认知者判断他人情绪的主要线索是面部表情()

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第9题

研究表明,压力对人有害。()

研究表明,压力对人有害。()

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第10题

当你感到烦闷时,你可以做哪些事情来缓解压力()

A.运动

B.找信任的人倾诉

C.做自己喜欢的事情

D.去心理健康中心寻求帮助

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第11题

受虐妇女可以自由选择不同方法参与小组,如倾诉、观察、叙述自己的问题或协助他人。()
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