当自己内心出现负面感受时,最好的应对方法包括()。
A.改变社会风气
B.调节自我认知
C.调节自我情绪
D.寻求专业的心理帮助
E.寻求社会支持
A.改变社会风气
B.调节自我认知
C.调节自我情绪
D.寻求专业的心理帮助
E.寻求社会支持
第1题
A.当患者拒绝治疗时直接告诉主管医生
B.鼓励患者积极配合治疗
C.认真倾听患者内心的感受
D.及时满足患者的合理需求
E.密切关注患者的情绪变化,及时疏导
第2题
A.当拒绝治疗时直接告诉主管医生
B.鼓励患者积极配合治疗
C.认真倾听患者内心的感受
D.及时满足患者的合理需求
E.密切关注患者的情绪变化,及时疏导
第5题
A.A.自我贬抑的负面感受
B.B.超越自我的内在要求
C.C.减少内心冲突的调适方法
D.D.转化痛苦经历的积极努力
第6题
A.把归因放到除自己以外的事物
B.否认现实情况,并相信自己的行为没有错
C.通过对事件的重新解读,合理化一些不合理的现象。
D.面对外部对自己造成的痛苦或者不愉快,会将这种负面感受转移到和此事件无关的人和事上,让自己的负面情绪予以宣泄。
第7题
第8题
A.对非理性想法进行驳斥
B.分辨和判断是否有非理性想法
C.接纳自己的非理性想法
D.以客观事实为基础重建合理想法
第10题
A.经常性地分享支持性信息,多传播让你感到有能量的正面信息和感受
B.当听到负面情绪时,请说出那句“我理解”,让对方知道你感受到了他的负面情绪,你很关心他,也很理解他
C.通过网络互报平安,规律问好,建立你的网络人际秩序,逐渐感受稳定的支持和陪伴,这会让我们重新获得掌控感
D.悄悄地约对方面谈,以表达自己的关心。
为了保护您的账号安全,请在“赏学吧”公众号进行验证,点击“官网服务”-“账号验证”后输入验证码“”完成验证,验证成功后方可继续查看答案!