题目内容 (请给出正确答案)
[单选题]

老年人使用健身器材时,使用原则正确的是()。

A.使用前,确保自己的身体状况允许或得到医疗专业人员认可

B.可以不热身,直接使用

C.不需制定训练计划

D.可以连续2小时无间断锻炼

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第1题

指导老年人使用简易健身器材进行运动之前,要带领老年人做热身运。()
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第2题

老人在使用健身器材前,应先做()运动,并做到适时、适量,以免发生意外。

A.热身

B.剧烈

C.快速

D.大量

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第3题

教老年人使用健身器材,只需检查健身器材是否完好。()
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第4题

老年人使用健身器材的目的是治愈疾病。()
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第5题

教老年人使用手杖前,应确保()。

A.养老护理员试用手杖

B.手杖性能完好,符合老年人的身体状况

C.上下楼禁用手杖

D.养老护理员清洁障碍物

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第6题

养老护理员为老年人示范健身器材的使用方法时,要反复强调使用注意事项。()
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第7题

老年人使用健身器材,应确认活动环境安全、健身器材完好。()
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第8题

老年人使用健身器材不熟练时,养老护理员应在旁监护。()
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第9题

老年人使用健身器材,应坚持的原则是()。

A.高强度训练

B.独立使用

C.普遍适用

D.因人而异,量力而行

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第10题

使用健身器材训练时,不正确的是()。

A.训练时间30-60分钟为宜

B.训练后注意补充水分

C.需要热身3-5分钟

D.运动开始强度不宜太大

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第11题

在指导老年人使用简易健身器材进行运动时,要告知老年人要进行的锻炼活动,以取得老年人的配合。()
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