题目内容
（请给出正确答案）
[单选题]
估计到某些场合会产生某种紧张情绪，就先为自己寻找几条不应产生这种情绪的有力理由属于()。
A.自我暗示法
B.推理比较法
C.语言节制法
D.愉快记忆法
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A.心境
B.激情
C.紧张
D.应激
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第8题
健康信念模式的基本内容包括
A.效能期待
B.确立信念和改变态度
C.人的思想、信念、情绪、行为等的交互作用
D.对采取某种行为或放弃某种行为结果的估计
E.知觉到某种危险或疾病因素的威胁，并进一步认识到问题的严重性
第9题
焦虑是
A.一种社会尊重需要受到现实的或潜在的威胁时而产生的情绪体验
B.一种紧张、害怕、担忧、焦急混合交织的情绪体验
C.一种对外界刺激漠不关心、冷淡、退让的消极情绪体验
D.一种个体由于某种生理或心理上的缺陷或其它原因所产生的对自我认识的态度体验
第10题
消除和缓解过度紧张应注意哪些方面？
A.注意改善和提高自身的应付能力可缓解紧张情绪
B.注意通过教育和锻炼，提高原有能力，获得新的技能
C.注意预防，即通过改变有关因素如环境、应变能力，以预防紧张的产生
D.注意医治，即对于已经产生的紧张，从根本上消除紧张的根源，以及采取某些特殊的技术来克服过度紧张
