题目内容
(请给出正确答案)
[单选题]
关于跑步,错误的做法是:()
A.跑步前做准备活动
B.根据自己身体情况决定运动量的大小
C.跑完后立即停下休息
D.饭后不马上跑步
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A.跑步前做准备活动
B.根据自己身体情况决定运动量的大小
C.跑完后立即停下休息
D.饭后不马上跑步
第6题
A.对训练场地设施和装备器材进行重点部位检查。
B.对参训人员进行安全教育。
C.训练前组织参训人员进行跑步、活动操等热身运动。
D.训练后组织进行适当的身体整理活动并进行安全讲评。
第10题
关于跑步机跑步的技术要点正确的是()
A.脚落地时,前脚掌着地
B.抬头挺胸,身体正直
C.双手握拳摆臂
D.向前摆臂时手不超过身体正中线
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