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腰腹训练必须保持在同一个角度进行练习才有效果。()

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第1题

腰腹力量训练:课后一周内任意五天进行腰腹力量训练,每天四组,每组30个仰卧起坐,背肌两头起练习30个
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第2题

 形体基本素质练习是形体训练的重要内容之一,通过大量的练习,可对人体的肩、胸、腰、腹、腿和背等部位进行训练,以提高人体的()和柔韧能力。

A.平衡能力

B.反应能力

C.思维能力

D.支撑能力

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第3题

为増加肌肉力量练习动作的科学性与合理性,在进行力量训练的过程中应该先练上肢,再练下肢,再练腰腹,这样可以充分练习全身动作,因为大肌肉群不易疲劳,所以整个过程中遵循先小肌肉群再大肌肉群的原则()
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第4题

为增加肌肉力量练习动作的科学性与合理性,在进行力量训练的过程中应该先练上肢,再练下肢,再练腰腹,这样可以充分练习全身动作,因为大肌肉群不易疲劳,所以整个过程中遵循先小肌肉群再大肌肉群的原则
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第5题

为加肌肉力量练习动作的科学性与合理性,在进行力量训练的过程中应该先练上肢,再练下肢,再练腰腹,这样可以充分练习全身动作,因为大肌肉群不易疲劳,所以整个过程中遵循先小肌肉群再大肌肉群的原则()
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第6题

为增加肌肉力量练习动作的科学性与合理性,在进行力训练的过程中应该先练上肢,再练下肢,再练腰
腹,这样可以充分练习全身动作,因为大肌肉群不易疲劳,所以整个过程中遵循先小肌肉群再大肌肉群的原则。()

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第7题

为增加肌肉力量练习动作的科学性与合理性,在进行力量训练的过程中应该先练上()

A.肢,再练下肢,再练腰腹,这样可以充分练习全身动作,因为大肌肉群不易疲劳,所

B.以整个过程中遵循先小肌肉群再大肌肉群的原则

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第8题

关于练声训练中闭口音练习注意事项描述错误的是

A.深呼吸,腰腹保持气息不松懈

B.身体竖直、眼睛平视、脖子立住

C.喉头使劲发出“一”字

D.声音保持竖直,体会头腔共鸣

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第9题

关于练声训练中“搭气”开口音练习注意事项描述错误的是()。

A.深呼吸,腰腹保持气息不松懈

B.用“气泡音”搭气

C.口腔保持“横开”

D.用气息推动声带发出母音

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