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体育锻炼又叫身体锻炼（）

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第1题

自我监督和评价是人们在体育锻炼过程中，为了保证锻炼的有效进行，主动观察自己身体变化而采取的一种措施（）

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第2题

在体育锻炼中出现肌肉酸痛，则必须立即停止锻炼（）

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第3题

体育锻炼方法是为了达到健美、健身、医疗和康复等锻炼目的而采取的锻炼方法（）

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第4题

身体素质教育既是一种身体锻炼，也是一种心理训练。（)

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第5题

()的实质是获得挫折体验，提高应对挫折的能力。

（)的实质是获得挫折体验，提高应对挫折的能力。

A、体育锻炼

B、挫折锻炼

C、心理锻炼

D、身体锻炼

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第6题

身体锻炼是应对压力的重要措施。身体锻炼所起的作用是消耗掉那些由于压力而产生的激素。（)

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第7题

使用健身器材进行身体锻炼如同有氧运动。（)

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第8题

‌体育锻炼对身体体质有积极的作用，但改善情绪和调节精神状态没有作用。（)‏

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第9题

加强身体锻炼对老年人建立积极地老化态度没有帮助。（)

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第10题

将身体裸露在冷空气中进行锻炼的方法是水浴。（)

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