题目内容 (请给出正确答案)
[单选题]

怎样预防肥胖症?()

A.要注意平衡膳食,控制碳水化合物和脂肪的摄入量

B.提倡吃植物油,少吃动物油

C.加强体育锻炼

D.以上都是

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第1题

食用油分植物油和动物油,油的主要成分是:()。

A.脂肪

B.蛋白质

C.碳水化合物

D.能量

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第2题

成年人植物油与动物油的摄入量以()为宜,以保持饱和脂肪酸与不饱和脂肪酸之间的平衡。A.2:1B.3:1C

成年人植物油与动物油的摄入量以()为宜,以保持饱和脂肪酸与不饱和脂肪酸之间的平衡。

A.2:1

B.3:1

C.1:2

D.1:3

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第3题

肥胖儿减肥的原则是()。

A、少吃多喝水

B、多运动

C、不吃脂肪

D、在保证生长发育所需的膳食营养平衡的基础上,控制脂肪和糖的摄入量

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第4题

成年人植物油与动物油的摄入量以()为宜,以保持饱和脂肪酸与不饱和脂肪酸之间的平衡。

A.0.08402777777777778

B.0.12569444444444444

C.0.043055555555555555

D.0.04375

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第5题

健美膳食应该强调高蛋白饮食,碳水化合物容易增加脂肪,所以应该限制碳水化合物的摄入量,尽量少吃主食。此题为判断题(对,错)。
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第6题

脂肪的膳食来源有以下几种途径:()等。

A.动物油、植物油

B.奶油、蛋黄

C.肉类、鱼类

D.以上都是

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第7题

提供身体能量储存,可从各种植物油、动物油、人造奶油、奶制品和一些肉类食物中摄取的营养素是()

A.水

B.蛋白质

C.碳水化合物

D.脂肪

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第8题

对某5岁男童进行的膳食调查结果,其宏量营养素的摄入量,分别是蛋白质71.5克、脂肪45克、碳水化合物192克,应对其作出的最佳膳食营养素建议是

A、增加碳水化合物供能比至65%

B、降低蛋白质供能比至10%~12%

C、降低碳水化合物和脂肪的摄入量

D、降低蛋白质摄入量,增加碳水化合物摄入量

E、降低蛋白质和脂肪的摄入量

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第9题

为了预防高血压,社区护士帮助社区人群建立健康生活方式的措施不包括A.控制食盐摄入量B.

为了预防高血压,社区护士帮助社区人群建立健康生活方式的措施不包括

A.控制食盐摄入量

B.加强体育锻炼,控制体重

C.避免进食含钙高的食品

D.戒烟、限酒

E.减少膳食脂肪的摄入,适当补充蛋白质

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第10题

为了预防高血压,社区护士帮助社区人群建立健康生活方式,下列措施不正确的一项是A、控制食盐摄入量

为了预防高血压,社区护士帮助社区人群建立健康生活方式,下列措施不正确的一项是

A、控制食盐摄入量

B、避免进食含钙高的食品

C、加强体育锻炼,控制体重

D、戒烟、限酒

E、减少膳食脂肪的摄入,适当补充蛋白质

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