第1题
A.胸式呼吸是主要的呼吸放松法
B.尽量做到深而大的呼吸
C.吸气的时间要比呼气的时间长
D.用嘴巴吸气,鼻子呼气
第2题
第3题
第4题
A.水中口鼻呼气
B.水中鼻子呼气
C.陆上鼻子呼气
D.陆上口鼻呼气
第5题
第6题
第7题
第8题
第9题
跑步时应尽量采用鼻子呼吸,也可采用鼻吸气、口呼气的方式。呼吸要有节奏,两步一呼两步一吸或三步一呼、三步一吸。()
第10题
第11题
A.老年人自己手持雾化器,将吸气管放入口中
B.吸气后在屏气3-6秒
C.紧闭口唇,深吸气
D.用鼻子呼气,如此反复直到药液吸完为止
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