为便秘的老年人进行排便习惯训练时,适宜的排便时间为（）

A.清晨起床

B.早餐前

C.早餐后

D.晚临睡前

A.清晨起床后

B.早餐前

C.早餐后

D.晚临睡前

A.定时排便

B.适当下床活动

C.多食蔬菜、水果

D.长期使用流质饮食

E.养成定时排便的习惯

A.多喝水，多进食蔬菜、细粮等

B.适当运动，按摩腹部，促进肠蠕动

C.排便无力者，可进行腹肌锻炼、排便动作训练和提肛肌的收缩练习

D.养成规律的排便习惯，可选择晨起或餐后肠蠕动活跃时如厕，便前可按摩迎香穴或足三里穴，以促进排便

A.均衡膳食，多食纤维素高的食物

B.进行适量运动

C.逆时针按摩腹部

D.养成定时排便的习惯

A.均衡膳食，多食纤维素高的食物

B.进行适量运动

C.逆时针按摩腹部

D.养成定时排便的习惯

A.定时排使

B.适当下床活动

C.多食蔬菜、水果

D.长期使用流质饮食

E.养成定时排便的习惯

A.鼓励老人在有便意的时候及时排便

B.养成定时排便的习惯

C.便秘时可以通过口服泻药的方式帮助排便

D.食物成分中膳食纤维要占有相当比例

E.如排便困难时不可过于用力过猛，以免发生意外

A.养成定时排便的习惯

B.多吃粗纤维、富含维生素B类的食物

C.多吃润肠软便的食物如蜂蜜、核桃仁等

D.适当活动，加强腹壁锻炼，刺激肠壁蠕动

E.每日早晚进行腹部环形按摩，促进肠蠕动