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[单选题]

在儿童热能供给中,脂肪所占的适当比例应为()

A.12%~l5%

B.15%~l6%

C.15%~20%

D.20%~35%

E.25%~30%

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第1题

在儿童热能供给中,脂肪所占的适当比例应为A.12%~15%B.15%~16%C.15%~20%D.20%~35%E.25%~30%

在儿童热能供给中,脂肪所占的适当比例应为

A.12%~15%

B.15%~16%

C.15%~20%

D.20%~35%

E.25%~30%

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第2题

每1克脂肪便能供给9千卡的热能,专家们认为,儿童一日所需热能的35%最好由脂肪来提供,这个比例比成
每1克脂肪便能供给9千卡的热能,专家们认为,儿童一日所需热能的35%最好由脂肪来提供,这个比例比成人的25%~30%要高。适量的脂肪有助于饮食中脂溶性维生素的吸收利用;此外,脂肪还是好几种激素的前体,可促进儿童正常的性发育。不少孩子,尤其是女孩,怕发胖影响体形,不爱吃甚至不吃脂肪多的食物,更不沾肥肉,这都是很不利于健康的。因为女孩子摄入脂肪过少,性成熟将会推迟或出现其他麻烦。更重要的是,脂肪中的不饱和脂肪酸与磷脂是大脑及其他神经组织的重要原料,它们与儿童的智力发育关系很密切。家长都希望自己的孩子聪明,但从不沾脂肪或肥肉的孩子是难得聪慧的。还有脂肪中的亚油酸,更是细胞的组成部分,参与脂肪与胆固醇的代谢,维护儿童微血管的功能。理论和实践都表明,儿童膳食中脂肪的比例要比成人高,如此方能保证儿童身心、智能、性发育的需要。因此父母要督促与鼓励孩子适当进食些肥肉、奶油等,做菜时多放些植物油及少量猪油(),调配婴儿食品时,亦宜放些新炼的猪油、麻油。这不但能使食品更加鲜香,增进孩子们的食欲,又能补充部分脂肪,过量进食脂肪当然有害无益,而儿童饮食中的脂肪比例高于成人则有益无害,因为儿童生长离不开脂肪。 哪项不是脂肪带给儿童的好处 促进新陈代谢 B.提供热能 C.促进脂溶性维生素的吸收 D.促进儿童正常的性发育

A.促进新陈代谢

B.提供热能

C.促进脂溶性维生素的吸收

D.促进儿童正常的性发育

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第3题

关于儿童少年体育锻炼中的营养补充,下列说法正确的有()

A.参加活动剧烈、持续时间短项目的运动员,需相应增加优质蛋白质的比例

B.从事持久运动项目的运动员需更多热能,因此膳食中应供给较多的糖

C.参加游泳或在寒冷条件下运动的运动员,可适当增加脂肪摄入

D.运动后各种营养素的补充应及时,其中运动后2小时内补充糖类可取得最大效益

E.运动时大量排汗,须及时补充水分,因此运动中、运动后应立即摄入大量水分

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第4题

儿童膳食中蛋白质、脂肪和碳水化合物热能提供的比例为15%∶30~35%∶50~55%。()
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第5题

平衡膳食是指膳食中热能和各种营养素含量充足,种类齐全,比例适当;膳食中供给的营养素与机体的
需要两者之间保持平衡。

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第6题

儿童饮食中蛋白质、脂肪、糖类所供给的热能分别占总热量的百分比为()。

A.25~30,35~55,20~30

B.12~15,25~45,50~60

C.15~20,30~50,40~50

D.20~25,10~20,60~70

E.15,20~30,50~60

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第7题

该部队膳食中蛋白质、脂肪和糖类供给热能的比例宜为()。A.10%~12%、20%~25%、65%~70%B.11%~13%、2

该部队膳食中蛋白质、脂肪和糖类供给热能的比例宜为()。

A.10%~12%、20%~25%、65%~70%

B.11%~13%、20%~25%、60%~70%

C.12%~15%、20%~25%、60%~65%

D.10%~15%、20%~25%、60%~70%

E.12%~15%、25%~30%、55%~65%

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第8题

学前儿童饮食结构中所占比例最高的应该是()

A.蛋白质

B.碳水化合物

C.脂肪

D.维生素

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第9题

平衡膳食是指膳食中热能和各种()含量种类齐全,比例适当。

A.维生素

B.营养素

C.矿物质

D.脂肪

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