赛前训练(2)教练指导(3)出场比赛(4)夺取世界冠军(5)卫冕成功

①赛前训练②教练指导③出场比赛④夺取世界冠军⑤卫冕成功

德国教练

根据训练任务及内容的不同，把周训练分为基本训练周、赛前训练周、比赛周以及恢复周。

参考法案：(1)基本训练周

训练任务：通过特定程序和反复的练习使运动员掌握和熟练专项技战术，通过负荷的改

变引起新的生物适应现象，以获得多种竞技能力的提高;适用范围：在准备时期，基本训练周是最主要的周型。在比赛时期的赛前阶段和赛间阶段也主要按基本训练周的模式组织训练。

(2)赛前训练周

训练任务：力求使运动员的机体适应比赛的要求和条件，把长期训练过程中所获得的各

个方面地竞技能力，集中到专项竞技所需要的方向中去;适用范围：主要运用比赛前的专门训练准备。在比赛时期的比赛周之前，通常连续安排几个赛前训练周。

(3)比赛周

训练任务：为运动员在各方面培养最佳竞技状态做直接的准备和最后的调整，并参加比

赛，力求创造优异成绩;适用范围：准备时期，参加训练性比赛的训练，可不作为比赛周的训练看待;检查作用的比赛的训练，按比赛周训练的特点予以专门安排。

(4)恢复周

训练任务：通过降低训练负荷量度以及采取各种恢复措施，消除运动员生理上和心理上

的疲劳，以求尽快的实现能量物质的再生，促进超量恢复的出现;适用范围：在许多项目中，普遍采用两个大负荷周训练周之后，安排一个恢复周。即“练二调一”式安排。

在一局比赛中先出场队员可上场 ____次。（A)1（B)2（C)3（D)4

全国啦啦操比赛评分办法宗旨，以下哪个说法正确？（)

国际体育教练体系则将教练员的能力结构分为战略思维能力、环境适应能力、训练比赛指导能力、赛场应变能力、学习反馈能力、关系处理能力六种能力构成。（)

指导运动员教练员在比赛中充分表现其竞技能力的理论属于（）。

3、在射弩的赛前训练时期，要加强运动员的赛前心理调整，加大（）训练， 增加运动员的赛前考核与竞赛模拟训练，提高运动员的临场经验与比赛稳定性，提升运动员的自信心，形成良好的竞技状态，以在比赛中创造优异的运动成绩。

比赛中，某队一名队员被罚令出场，在双方都没有进球的情况下，该队几分钟后可以增补一名替补队员入场比赛（）

乒乓球单打决赛在甲、乙、丙、丁四位选手中进行，赛前，有些人预测比赛的结果，A说：甲第4。B说：乙不是第2，也不是第4。C说：丙的名次在乙的前面。D说：丁将得第1。比赛结果表明，四个人中只有一个人预测错了。那么，甲、乙、丙、丁四位选手的名次分别为？()