题目内容
(请给出正确答案)
[主观题]
线性渐进指导技法运用过程中,为避免锻炼者混滑,动作的选择不应多样化()
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第2题
A.金字塔指导技法就像金字塔的形状一样,是一种由递增到递减健身单个动作次数的方法
B.逐渐增加重复动作次数,同时伴随音乐节奏且连接顺畅称为“正金字塔法
C.逐渐减少重复动作次数,加大动作组合的复杂度称为“倒金字塔法”
D.使用金字塔指导技法时要注意递增或递减的动作应简单、多样化,并注重上下肢动作的均衡
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