分析表5－9中食物的GI数值，指出哪个是中GI的食物，判断根据是什么？

A.30-50

B.45-60

C.55-70

D.70-80

A.DO:1

B.DI:1

C.GO:5-9

D.GI:9-12

A.DO:1

B.DI:1

C.GO:5-9

D.GI:9-12

A．粗杂粮

B．焗土豆

C．白面包

D．炸薯条

下列食物中血糖指数(GI)最高的是

A.精白米

B.玉米面

C.马铃薯

D.豆腐

E.牛奶

下列食物中，GI值最低的食物是（）。

A.藕粉

B.山药

C.南瓜

D.荞麦

A、糙米

B、大米

C、小米

D、玉米

A.GI反应食物进入体内血糖升高的速度

B.GI高的食物，糖尿病患者尽量少选

C.豆类和奶类GI、GL都不高

D.胡萝卜的GI高，糖尿病者尽量不吃或少吃

E.西瓜南瓜高GI低IGI的的食物

下列食物中血糖指数(GI)最高的是

A．精白米

B．玉米面

C．马铃薯

D．豆腐

E．牛奶

A．胡萝卜

B．苹果

C．香蕉

D．即食燕麦片

E．西瓜