题目内容
（请给出正确答案）
[多选题]
缓解教师的职业倦怠的方法有()
A.调整教师的认知结构
B.正确管理工作和休息的时间
C.严格按照学校规范行事
D.把注意力全部集中在教学上
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A.以教师发展阶段论透视教师职业倦怠，给处于倦怠期的教师以支援与协助
B.加强学校文化建设，建立良性支援机制
C.建立社会支持网络，对教师职业持合理期望
D.引导教师正确认识职业倦怠，并通过心理疗法缓解压力
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第5题
缓解教师职业倦怠的对策（)
A.以教师发展阶段论透视教师职业倦怠，给处于倦怠期的教师以支援与协助
B.加强学校文化建设，建立良性支援机制
C.建立社会支持网络，对教师职业持合理期望
D.引导教师正确认识职业倦怠，并通过心理疗法缓解压力
第8题
7年前，小杨老师怀着满腔热情走上教师岗位0 7年后，杨老师明显地感到教学任务繁重，琐碎的工作总也忙不完。学校领导唯“分数”论学生，唯“上线率”论老师，杨老师每天像陀螺一样不停转动，工作压力越来越大。虽说社会提倡尊师重教，对教师期待也高，但杨老师觉得自己收入偏低，并未感受到应有的尊重和回报。最近，她常常感到压抑、烦躁、心力交瘁、无力应对，已处于职业倦怠状态。根据此材料，缓解教师职业倦怠的措施有()。
A.社会要给教师合理的角色期待
B.国家要切实提高教师的待遇和社会地位
C.学校领导要关心教师的身心健康并完善教学评价机制
D.教师要提高自己的耐压力
