游泳遇到抽筋时，第一步应该是（)。

A.呼喊周围的人

B.自己想办法自救

C.不管它继续游泳

D.听天由命

A.立即上岸，伸直腿坐下

B.用手抓住大足趾向后拉，并按摩小腿肌肉

C.继续大力蹬脚游泳，以舒张筋络

D.保持冷静，向周围人员求救

游泳时腿部抽筋多发生在脚、______、以及小腿部位。

A.小腿前部

B.脚弓

C.膝关节

A在水中保持不动

B上岸及时休息

C继续游泳直至恢复状态

A.小腿前部

B.脚弓

C.膝关节

D.大腿

落水者在低温水中求生自救时不应做不必要的：

A.游泳

B.活动

C.行动

游泳时造成腿部肌肉抽筋的主要原因______

A.水温过低

B.泳技不佳

C.用力过猛或发力部位不正确

游泳时不慎溺水，救上岸首先要保持溺水者呼吸道通畅，对其进行()。

A.人工呼吸

B.胸外心脏挤压

C.以上都有

A.自救器

B.瓦检仪

C.矿车