循序渐进原则就是在体育锻炼方案制定中，运动负荷要做到()。

体育锻炼的原则要根据个人的情况，由易到难，由简到繁，运动负荷由小到大逐渐提高，简称()。

A.循序渐进，科学锻炼

B.适宜负荷，因人而异

C.全面锻炼，注重实效

A.转速应由低到高、负荷由小到大

B.转速应由高到低、负荷由小到大

C.转速应由低到高、负荷由大到小

D.转速应由高到低、负荷由大到小

在肌肉力量训练时，采用下列哪个原则可以保证身体能逐步适应运动负荷或相关治疗()

A.因人而异

B.循序渐进

C.持之以恒

D.主动参与

E.全面锻炼

A、承受适当的运动负荷

B、任意运动负荷均可

C、承受大负荷、大强度

D、承受很小的运动负荷

A.先上肢后下肢

B.先小关节后大关节

C.运动幅度由弱到强

D.运动量由小到大

E.运动时间由短到长

A.先上肢后下肢

B.先小关节后大关节

C.运动幅度由弱到强

D.运动量由小到大

E.运动时间由短到长

A.由大到小

B.由小到大

C.根据实际情况

D.由大到小或由小到大都行

A.转速由低到高

B.负荷由小到大

C.挡位由高到低

D.速度由慢到快

A.因人制宜

B.循序渐进

C.负荷适宜

D.持之以恒

A.主动运动为主，被动运动为辅

B.局部运动与全身运动相结合

C.循序渐进

D.鼓励进行大负荷运动

E.避免过度负荷运动

A、由大到小再由大到小

B、由大到小再由小到大

C、由小到大再由小到大

D、由小到大再由大到小