题目内容
（请给出正确答案）
[判断题]
由负面思维转向正面思维属于情绪应对（）
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A.设立根本不可能完成的目标，以激励自己
B.自我正面暗示，排除负面暗示，用正面暗示激发自信心
C.光明思维，即思考问题要看到事物光明面，积极的心态很重要
D.综合情绪，情绪与智力正如鸟之两翼，可以帮人走向成功的彼岸
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第2题
全情投入中的的要素之一：思维具体是指：（)。
A.生物层面的供给，简单来讲就是你的健康状态是否足以支撑精力的燃烧，它关于睡眠，关于饮食，关于运动
B.一个人对于自己价值观的坚守和对目标的坚持，无论何等的境遇，都会朝自己的目标挺进
C.你的专注力，以及灵活性，它决定了你是否可以高效地去切换思维频道应对不同的任务。
D.关于你对负面情绪的自我疗愈能力，你如何在不同的情绪状态中自由切换，如何驾驭不同的情绪以应对当下的生活状态。
第3题
全情投入中的要素之一：情感具体是指：
A.生物层面的供给，简单来讲就是你的健康状态是否足以支撑精力的燃烧，它关于睡眠，关于饮食，关于运动。
B.关于你对负面情绪的自我疗愈能力，你如何在不同的情绪状态中自由切换，如何驾驭不同的情绪以应对当下的生活状态。
C.你的专注力，以及灵活性，它决定了你是否可以高效地去切换思维频道应对不同的任务。
D.一个人对于自己价值观的坚守和对目标的坚持，无论何等的境遇，都会朝自己的目标挺进
第4题
很多时候，人们的负面情绪是来自不合理的信念或负性自动思维，下列哪一思维属于“只根据一件事就得出广泛的消极结论”？（）
A.这次考试不及格，唉，只能下次再努力了
B.这次考试不及格，唉，可是小明就考得很好
C.这次考试不及格，唉，我得去找朋友吐吐槽才行
D.这次考试不及格，唉，我真是什么都做不好
第5题
全情投入中的要素之一：意志力具体是指：()。
全情投入中的要素之一：意志力具体是指：（)。
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A、一个人对于自己价值观的坚守和对目标的坚持，无论何等的境遇，都会朝自己的目标挺进
B、你的专注力，以及灵活性，它决定了你是否可以高效地去切换思维频道应对不同的任务
C、关于你对负面情绪的自我疗愈能力，你如何在不同的情绪状态中自由切换，如何驾驭不同的情绪以应对当下的生活状态
D、生物层面的供给，简单来讲就是你的健康状态是否足以支撑精力的燃烧，它关于睡眠，关于饮食，关于运动
第6题
全情投入中的要素之一：情感具体是指：()。
全情投入中的要素之一：情感具体是指：（)。
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A、关于你对负面情绪的自我疗愈能力，你如何在不同的情绪状态中自由切换，如何驾驭不同的情绪以应对当下的生活状态。
B、一个人对于自己价值观的坚守和对目标的坚持，无论何等的境遇，都会朝自己的目标挺进
C、生物层面的供给，简单来讲就是你的健康状态是否足以支撑精力的燃烧，它关于睡眠，关于饮食，关于运动。
D、你的专注力，以及灵活性，它决定了你是否可以高效地去切换思维频道应对不同的任务。
第7题
全情投入中的要素之一：体能具体是指：()。
全情投入中的要素之一：体能具体是指：（)。
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A、生物层面的供给，简单来讲就是你的健康状态是否足以支撑精力的燃烧，它关于睡眠，关于饮食，关于运动
B、关于你对负面情绪的自我疗愈能力，你如何在不同的情绪状态中自由切换，如何驾驭不同的情绪以应对当下的生活状态
C、你的专注力，以及灵活性，它决定了你是否可以高效地去切换思维频道应对不同的任务。
D、一个人对于自己价值观的坚守和对目标的坚持，无论何等的境遇，都会朝自己的目标挺进
第9题
几乎每个人都有自动化思维，这让我们遇见一个事情时会自动想到另一个事情，从而产生反应。其中有3种自动化思维容易导致一些问题行为/负面情绪，其中不包括（）
A.客观分析
B.以偏概全
C.极端化思维
D.灾难化思维
