投篮技术-原地单手肩上描述错误的是()
A.持球时五指分开,手心空出,手腕后仰
B.指根及其以上部位托住球的后下方,肘关节自然下垂,另一手扶球的侧上部
C.投篮时双腿蹬地,顶肘、伸肩、压腕、拨指、保持随球动作
D.自然屈肘下垂,投篮时两臂用力均衡,前臂内旋
A.持球时五指分开,手心空出,手腕后仰
B.指根及其以上部位托住球的后下方,肘关节自然下垂,另一手扶球的侧上部
C.投篮时双腿蹬地,顶肘、伸肩、压腕、拨指、保持随球动作
D.自然屈肘下垂,投篮时两臂用力均衡,前臂内旋
第1题
原地单手投篮的动作方法是(以右手投篮为例):双脚原地开立,右脚稍前,身体重心落在前脚上,屈肘,手腕后仰,掌心向前,五指并拢,持球于右眼前上方,左手扶球侧,两膝微屈,上体放松并稍前倾,目视篮板。()
第3题
A.投篮时手臂向前上方伸直、抬肘,使球从食、中指端投出
B.投篮时下肢蹬地,左右手同时发力,手臂向前上方伸直,食、中指用力拨球将球投出
C.投篮时下肢蹬地发力,手臂向前上方伸直,手腕前屈,食、中指用力拨球,通过指端将球投出
第8题
请认真阅读下述材料,并按要求作答。 行进阃单手肩上投篮是篮球运动中非常重要的技术环节,通过对篮球的学习,能促进学生 身体协调性、灵敏性和爆发力等综合素质的提高。篮球运动对增进身体健康、活跃身心、增长知 识、开发学生的智慧和培养学生的优良道德品质有积极的作用。 动作方法:以右手投篮为例,右脚向前跨出时接球,接着迅速上左脚起跳,右腿屈膝上抬, 同时举球至头右侧,腾空后,上体稍后仰,当身体跳到最高点时,右手臂伸直,用手腕前屈和手 指力量将球投出。 动作要点:一跨大步接球牢,二跨小步用力跳,三要翻腕托球举球高,四要指腕柔和用力巧。 请根据上述材料完成下列任务:依据拟定的教学目标,设计不少于三种“行进间单手肩上投篮”的练习方法并说明理由
第10题
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