饭后多吃含VC的食物利于钙吸收（）

饭后多吃含VC的食物利于钙吸收。()

饭后多吃含VC的食物有利于钙的吸收。()

A.碘

B.铁

C.钙

D.锌

A.铁

B.锌

C.钙

D.碘

A.早油晚钙，早上饭后吃鳕鱼肝油，晚上饭后2小时或睡前1小时补钙

B.锌可以中午饭后半小时吃

C.铁可以随餐吃或餐后吃

D.补钙加VD，补锌加VB，补铁加VC或乳铁蛋白，促进吸收

A.饭后立即剧烈运动，有利于消化和健康

B.饭后立即工作，有利于食物的消化和吸收

C.晚饭后立即休息利于食物的吸收，有利于健康

D.饭后可从事适量的运动，如散步、慢跑等

A、分次服比一次服吸收量多

B、胃酸分泌正常者与饭同服或饭后即服，利于吸收

C、咬碎服，体表面积增加，利于吸收

D、睡前服，减少夜间骨钙的丢失

A.减少胃肠道刺激

B.促进铁的吸收

C.防止过敏反应

D.利于铁消化

E.避免与食物混合而降低药效