题目内容（请给出正确答案）

[主观题]

瑜伽练习要注意平衡原则（)

A.即前后左右体位要和谐、均衡，身心合一

B.前后对称

C.左右平衡

D.身心合一

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第1题

练习瑜伽的最终目的？（)

A.加强跳跃能力

B.治疗疾病

C.身心放松身心合一

D.学会动作

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第2题

练习瑜伽要静心体会身心合一，身体放松，呼吸自然的感受。此题为判断题(对，错)。

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第3题

以下关于普拉提和瑜伽异同描述正确的是( )。

以下关于普拉提和瑜伽异同描述正确的是（)。

A、两者在呼吸的重要性上来讲，瑜伽更强调呼吸原则

B、两者同属于身心类健身课程，动作都在于静态的停留

C、普拉提有很多辅助的器材，而瑜伽没有

D、两者都需要注意力高度的集中，专注合一，身心配合

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第4题

平衡有两种基本形式，即（)

A.对称的平衡-均衡、不对称的平衡-对称

B.对称的平衡-对称、不对称的平衡-不均衡

C.对称的平衡-对称、不对称的平衡-均衡

D.对称的平衡-均衡、不对称的平衡-不对称

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第5题

瑜伽的含义是心灵,肉体和精神结合到最和谐的状态,即是身心处于相对稳定,平衡的状态,相似于我

国气功中的天人合一。()

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第6题

恩格斯所言“自由的人”的表征不包括（)。

A、人与自然界的和谐

B、人与宇宙平衡的和谐

C、人与人关系的和谐

D、人的身心和谐

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第7题

身心合一、协调发展是体育本质的诉求。（)

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第8题

习练太极拳时应注意体会：（)。

A.动作变化规律

B.身心感觉

C.虚实变换

D.人拳合一

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第9题

瑜伽练习的最终目的是_______三者的平衡。

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第10题

在武当武术的练习中以直觉把握、自我体悟为原则所体现的是（）

A.意象体悟的抽象之美

B.形神合一的整体之美

C.修身养性的自然之美

D.武道合一的和谐之美

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第11题

舒缓瑜伽是以放松身心为主的体位法练习，教练内容以引导身体放松舒缓为主，主要针对有_________、高

压力问题的人。

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