加强自我修养，增强自我调控能力，不断给自己增加正能量的方法包括（)

A.情绪知觉

B.有效调控

C.自我激励

D.换位思考

E.情绪促进

A.自我评价

B.自我激励

C.自我调控

D.自我管理

A.学会调节情绪，保持良好心境

B.节制自我的需求和欲望

C.加强自我反省与监督，不断调整与完善自我

D.加强社会实践的锻炼，增强承受挫折和克服困难的能力

A.自我改革

B.自我革新

C.自我约束

D.自我修养

A.自我净化

B.自我完善

C.自我革新

D.自我提高

A.自我认识

B.自我评价

C.自我激励

D.自我调控

E.自我管理

A.正确认识自我

B.不断超越自我

C.合理调控自我

D.积极悦纳自我

A.自我评价能力

B.自我激励能力

C.自我调控能力

D.自我分析能力

加强新形势下党的先进性和纯洁性建设，需要不断增强哪“四个自我”能力？(简答题)

A.自我革新

B.自我反省

C.自我激励

D.自我批评