在进行爆发力练习时，应注意控制练习的负荷强度、重复次数、组数和()。

A.连续变换负荷练习法

B.间歇变换负荷练习法

C.连续重复练习法

D.间歇重复练习法

A．强度

B．负荷数量

C．间歇时间

D．练习方式

E．重复次数和组数

在连续重复练习法中，采用每组练习后固定的间歇时间（）分钟。

A.2

B.4

C.5

D.3

下面的结构图示意的是（）。

A.持续练习法

B.连续重复练习法

C.单次练习与间歇交替重复练习法

D.间歇练习法

A.练习的密度

B.有效练习的时间

C.练习的总距离

D.练习的总重量

（）健身法是指多次重复同一练习，两次练习之间安排相对充足的休息时间。

A.间歇跑

B.变速跑

C.重复跑

D.定时跑健身法

下面的结构图示意的是（）再连续练习2次以上、固定间歇或自由间歇、连续练习2次以上

A.持续练习法

B.连续重复练习法

C.单次练习与间歇交替重复练习法

D.间歇练习法

A.不间断进行训练

B.循环进行训练

C.反复做同一练习

D.控制练习的间歇

A.练习的效果

B.动作结构和运动负荷的表面数据

C.练习的速度

D.练习重复的次数

运用间歇练习法的正确做法是()

A.以健身为主要目的间歇期心率恢复水平， 大体上控制在高于安 静时心率 10%，低于 100 次/分

B.对同一练习者而言，如增加负荷强度，则要相对延长间歇时间

C.两次(组)练习之间的间歇时间是根据练习者的主观感觉确定 的

D.对于同一练习者言，如增加负荷数量，则间歇时间不变