下述肥胖干预措施中不正确的是()。
A.控制总能量摄取
B.增加身体活动量
C.单纯节食
D.行为疗法
E.控制总能量和增加身体活动量相结合
A.控制总能量摄取
B.增加身体活动量
C.单纯节食
D.行为疗法
E.控制总能量和增加身体活动量相结合
第2题
青少年膳食总原则为充足的能量,足量的动物性食品、果蔬、谷类及()
A、平衡膳食,多运动
B、防止肥胖
C、适当节食
D、不宜控制高能量食品
E、控制高能量食品
第3题
A.控制膳食与增加运动相结合
B.必须坚持预防为主,从儿童、青少年开始,从预防超重入手,并须终生坚持
C.应坚持减重计划,速度要快
D.鼓励摄入低能量、低脂脂肪的膳食
E.采取综合措施预防和控制肥胖,积极改变人们的生活方式
第4题
A、能量摄入控制在1000kcal/d左右
B、每日食物总摄入量控制在300g以内
C、少吃肥肉和荤油
D、脂肪供能占总能量的10%
E、多吃含纤维丰富的食物
第5题
A、能量摄入控制在1000kcal/d左右
B、每日食物总摄入量控制在300g以内
C、少吃肥肉和荤油
D、脂肪供能占总能量的10%
E、多吃含纤维丰富的食物
第7题
A、少量多餐、控制能量、限盐、限水、增加维生 素和矿物质
B、少量多餐、控制能量、限盐、增加蛋白质
C、控制能量、低脂肪、低胆固醇
D、控制能量、低碳水化合物、低脂肪
E、控制能量、低脂肪、高蛋白
第8题
青少年膳食总原则为充足的能量足量的动物性食品.果蔬.谷类及()。
A.平衡膳食多运动
B.防止肥胖
C.适当节食
D.不宜控制高能量食品
第9题
A.适量控制膳食总能量
B.控制食盐的摄入量
C.降低脂肪和胆固醇的摄入
D.增加蛋白质的供给
E.补充维生素
第10题
B、避免持续性精神紧张状态
C、肥胖儿童应控制体重,并增加有氧和抗阻力运动,达到每天60分钟的中、高强度活动量,减少久坐静态时间
D、联合饮食和体力活动干预对降低血压具有协同效应,建议家庭成员、教师共同参与,制定可行的目标,并设置奖励机制(非食物)以促进儿童青少年培养健康的活方式
E、保证足够睡眠时间,6~12岁儿童保证8~9小时睡眠,13~18岁青少年保证7~8小时睡眠
第11题
A.在目前能量摄入水平基础上减少500~700千卡/d
B.脂肪、蛋白质和碳水化合物三大营养素供能比应为总能量的15%~20%、55%~60%和25%~30%
C.肥胖男性每日能量摄入为1500~1800千卡
D.肥胖女性为每日1200~1500千卡
E.根据个体化原则,兼顾营养需求、身体活动水平、伴发疾病以及既往饮食习惯
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