钙对人体有哪些生理功能?什么食物是钙的最好来源?为什么?

A.鸡蛋

B.牛奶

C.蔬菜

D.肉

A、坚果

B、麸皮

C、奶

D、大米

钙的最好食物来源是

A、谷类

B、肉类

C、蛋类

D、奶类

E、豆类

A.锌

B.钙

C.铁

D.碘

钙的最好的食物来源是

A.豆类

B.蔬菜水果类

C.奶类

D.谷类食物

E.精制糖

下列食物中，钙的最好来源是（）。

A.蔬菜

B.水果

C.奶和奶制品

D.禽肉

A.大白菜

B.谷类

C.牛奶

D.水果

A.鱼类

B.禽类

C.坚果类

D.蛋类

E.奶类