题目内容
（请给出正确答案）
[判断题]
国内的哈他瑜伽主要是以姿势和呼吸的练习为主，以明显和收束法为辅（）
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A.柔术
B.冥想
C.收束法
D.清洁术
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第7题
哈他瑜伽是：通过完整各方面瑜伽技能的练习，调整、控制体内两种相对的生命能量，建立起（)等全面和谐、平衡与统一。
A.身体、思想、情绪和心理
B.体式，呼吸，制感和总持
C.制戒,内制，体式和呼吸
D.制感，总持，冥想和三摩地
