一天之中哪段时间睡眠质量最高？ ()

A、晚上8点～凌晨2点

B、晚上10点～凌晨4点

C、晚上12点～凌晨6点

D、凌晨2点～上午8点

A.睡眠时间应当根据年龄和个人体质特征确定

B.晚上10点至凌晨4点睡眠质量最高

C.过了夜里11点后，人会感觉更困

D.天亮后，人就开始进入浅睡眠期

一天之中的最低气温往往出现在_______。

A.日出前

B.早上6点左右

C.晚上10点左右

D.半夜0点左右

A.日出前

B.早上6点左右

C.晚上10点左右

D.半夜0点左右

A.日出前

B.早上6点左右

C.晚上10点左右

D.半夜0点左右

A、晚上10点～清晨6点

B、晚上10点～清晨7点

C、晚上11点～清晨5点

D、晚上11点～清晨8点

健康人卧位时肝血流量呈昼夜节律性，出现肝血流量最高的时间点为

A、上午8点

B、上午10点

C、中午12点

D、晚上8点

E、晚上10点

教育婴幼儿养成()，知道早睡早起的好处，养成良好的睡眠习惯。

A.正确的睡姿

B.晚上11点睡觉

C.晚上10点半点睡觉

D.晚上10点睡觉

A.晚上9点至晚上11点

B.晚上10点至晚上12点

C.晚上11点至凌晨1点

D.晚上12点至凌晨2点

在一昼夜中，体温最高的时间是

A、清晨2～6点

B、晚上12点之前

C、中午12点

D、下午2～6点

E、上午8～10点

A.上午6～8点

B.上午8～10点

C.下午1～2点

D.晚上6～8点