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[主观题]

任选一体能类田径项目,设计几种重复训练方法和间歇训练方法,并举例说明在该项目的训练中采用重复训练法、间歇训练法的目的、作用和应用特点。

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第1题

依训练负荷与间歇的关系,可将运动训练方法分为()

A.持续训练法

B.间歇训练法

C.重复训练法

D.完整训练法

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第2题

试述持续训练法、间歇训练法、重复训练法的主要负荷特征,并为每种训练方法举出两个不同项目运动从运用该方法的训练手段。

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第3题

间歇训练法是发展无氧耐力的重要训练方法。A.正确B.错误

间歇训练法是发展无氧耐力的重要训练方法。

A.正确

B.错误

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第4题

比赛前,跳远的完整技术训练常采用()

A.持续训练法

B.间歇训练法

C.重复训练法

D.循环训练法

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第5题

重复训练法和间歇训练法的主要区别在于两者的()不同

A.训练程度

B.训练结构

C.训练要求

D.间歇时间

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第6题

依据训练负荷与间歇的关系划分,不包括的训练法是()

A.持续训练法

B.重复训练法

C.间歇训练法

D.变换训练法

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第7题

关于提高有氧耐力的训练方法,哪项是不适宜的()。

A、间歇训练

B、重复训练

C、变速训练

D、加速疾跑

E、高原训练

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第8题

在准备期的素质训练中,在一般准备阶段,以哪些训练法为主()

A.持续训练法和间歇训练法为主

B.持续训练法和重复训练法为主

C.间歇训练法和变换训练法为主

D.变换训练法和比赛法为主

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第9题

在准备期的素质训练中,在专项准备阶段,以哪些训练法为主()

A.以间歇训练法和重复训练法为主

B.以变换训练法和游戏法为主

C.以持续训练法和重复训练法为主

D.以重复训练法和比赛法为主

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第10题

短距离速度练习多采用()

A.有氧训练法

B.B重复训练法

C.间歇训练法

D.直观训练法

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第11题

有氧运动的训练方法中,适用于所有人群的是()。A.持续训练B.间歇训练C.交叉训练D.循环训练

有氧运动的训练方法中,适用于所有人群的是()。

A.持续训练

B.间歇训练

C.交叉训练

D.循环训练

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