改变患者对失眠的认知偏差，改变患者对睡眠时间问题的非理性信念和态度属于（）。

A、帮助减少药物的用量

B、从根本上改变患者的态度和信念

C、治疗干预开始后大约2-4周才能起效

D、睡眠习惯的改变及药物的减量对病情没有任何影响

A.不切实际的睡眠期望

B.过分忽略失眠的后果

C.缺乏睡眠感

D.对造成失眠的原因的错误看法

A、改变非适应睡眠习惯

B、改变关于睡眠的不合理信念和态度

C、减少自主或认知上的唤醒

D、防止抑郁的发生

A.改变消费者的消费方式

B.改变所有信念中对态度最重要的信念

C.增加新的观念

D.改变消费者对这一品牌特征的信念

A.向患者说明就对这个事物的看法和对自己的影响

B.护士应该帮助患者改变自己的想法，以比较客观，合理的认识和信念，取代那些不合理的，态度、信念

C.帮助患者建立起较为健康的看法和态度，产生健康的心理和良好的情绪

D.帮助患者理清自己的思路，摆脱患者存在的一些问题，护士可以与患者一起讨论一些对问题的看法，使患者能够意识到自己的偏离和差距，最后接受客观的现实

A.人们的思想和信念对他们的适应不良行为有作用

B.通过改变人的信念、态度或思维，便能改变他们的适应不良行为

C.人们可以通过改变行为来改变认知

D.需要同时研究、关注人的内隐行为和外显行为

A.睡眠环境的突然改变

B.睡眠时间规律的改变

C.陌生的人际关系

D.对疾病及其相关治疗的知识缺乏而引起的焦虑恐惧感

E.以上都包括

合理情绪疗法的主要目的是帮助患者 ()

A、用合理的信念代替不合理的信念

B、用正确观念改变错误观念

C、用正确观念改变歪曲观念

D、用合理的信念改变歪曲的观念

E、改变认知

从接受知识转化到改变行为要经过信念确立和

A、思维改变

B、认知改变

C、态度转变

D、提高技能

E、环境支持

健康教育对象自愿采纳有益健康行为的前提是()

A、态度的改变

B、认知的提高

C、信念的改变

D、行为的转变

E、不良习惯的改变

A、对失眠结果扩大化

B、对睡眠时间不切实际的期望

C、认为每晚睡眠时间可不固定

D、认为外界环境造成了失眠

E、认为身体某部分不健康造成失眠