沙依在西雅图随机选择500名被试，对其进行一系列认知能力测验。

第一次测试时，被试的年龄范围为20~70岁，年龄相差5年的被试为一组。研究者每七年对这些被试进行一次测试，得到的部分结果如下图所示，请回答下列问题：

（1）该研究采用了何种研究设计。

（2）图中能得到什么结论。

（3）解释认知老化理论的代表性观点有哪些？分别如何解释认知老化现象？