A.学会放松
B.口服安眠药
C.睡前喝牛奶
D.坚持日常锻炼
E.避免外界干扰
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更多“某社区护士在与老年人交谈时发现，很多老年人存在人睡难、易、卧…”相关的问题
第1题
A.60～80岁的健康老年人，睡眠时间平均为4～5小时
B.老年人受外界因素的影响，夜间容易觉醒
C.老年人的浅睡眠期增多，深睡眠期减少
D.老年人年龄越大，睡眠越浅
第3题
A.一般情况下每天应为老年人更换被服
B.当被服被尿、便、呕吐物、汗液等污染、打湿，应立即更换
C.老年人的被褥应经常拿到室外晾晒
D.使老年人睡卧舒适
E.使居室整洁美观
第5题
A.老年人痴呆等疾病原因
B.老年人的记忆力减退
C.组织老年人外出活动时照护不周
D.老年人定向力发生障碍，迷失方向
E.老年人与家人、其他住寓老年人、照护人员发生矛盾，赌气出走
第7题
A.行动不便但尚未完全失去行走功能的老人和患有老年性痴呆症的老年人
B.有意识障碍、行动不便但尚未完全卧床或完全卧床的老年人
C.有吞咽功能障碍的老年人
D.因皮肤老化而感觉迟钝的老年人
E.患有老年性痴呆症的老年人
第8题
A.老年人虽然入睡困难，但就寝时间延长，因此实际睡眠时间并不短
B.睡眠中多次短暂的觉醒使睡眠变得断断续续
C.老年人浅睡眠期增多，因此对睡眠-觉醒各阶段转变的耐受力变强
D.老年人失眠的发生率虽然增加，但并非是其死亡率增加的风险因素
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