下列关于抗阻训练的获益说法错误的是（)

A.发展肌肉耐力

B.塑造形体

C.发展肌肉力量

D.改善身体机能

A.训练负荷强度

B.持续时间与训练量

C.肌肉力量

D.最大摄氧量

A.奔跑能力

B.攀登能力

C.跳跃能力

D.心肺耐力

A.最大力量

B.力量耐力

C.肌肉最大输出功率

D.肌肉一般力量

A.保持昏迷患者的关节活动度

B.预防肌肉萎缩

C.增加肌力

D.增加耐力

A.局部会有压痛、抗阻性发力疼痛

B.首先要检查是否肌肉完全断裂

C.若是肌肉完全断裂，局部会出现凹陷

D.以上三项均正确

A.肌肉中毛细血管减少，效率提高

B.肌肉体积增大

C.可导致肌纤维增粗

D.肌肉中线粒体数量和体积增加

A.肌纤维增粗

B.肌结缔组织增厚

C.肌毛细血管增生

D.肌纤维数目增加