以下食物中包含人体所需铁含量较高的有（)。

A.乳类

B.豆类

C.坚果

D.动物肝肾

A.植物中的铁

B.菠菜中的铁

C.苹果中的铁

D.海带

E.动物食品

A.乳类

B.大豆

C.海带

D.西红柿

E.坚果

A.动物肝脏

B.动物血

C.鸡蛋黄

D.瘦肉

A.动物血

B.肝脏

C.瘦肉

D.蛋黄

E.芝麻酱

A.肉类

B.蛋类

C.乳类

D.鱼类

A.钾

B.锰

C.锌

D.硒

A.蔬菜

B.大豆

C.乳类

D.粮食

A.米饭

B.猪肝

C.豆腐

D.海带

A.白菜

B.海带

C.土豆

D.大豆