九式太极操手捧莲花的进退步练习中,进步时身体应避免:（)。

A.练习九式太极操安神养元式可促进气血的运行，有助于腰腹部的放松和元气的回归

B.九式太极操安神养元式的要领是尾闾放松，头向上领，有利于脊椎的整体放松

C.九式太极操安神养元式的定式是太极拳的一种桩功，要求眼观鼻，鼻对脐，保持静定

D.练习安神养元式可促进内气的运转，有助于腰部的放松和呼吸的深长

A.腰间

B.胸前

C.腿旁

D.肩头

A.两脚同时向前移动

B.后脚先向前滑动半步(或迈一步)，然后前脚跟进

C.前脚先向前滑动半步(或迈一步)，然后后脚跟进

D.随自己的习惯，任意移动

A.向前切掌时掌心向下

B.右掌经左掌下方穿出

C.切掌力达掌指

D.左脚向前进步，右脚跟步

A.直分线

B.斜向前分线

C.斜向后分线

D.向后分弧线

A.练习中，视线看向眉心

B.身体重心要向前

C.足跟应该和会阴始终保持压力

D.保持枕骨到骶骨一线

A.双上肢沿关节生理旋转方向，自然向前放于头部两侧或置于托手架高变适中

B.避免指端下垂，用约束带固定

C.肘关节处垫防压疮体位垫，避免尺神经损伤

D.根据手术需要双上肢自然紧靠身体两侧，掌心向外，用布巾包裹固定

A.落地

B.不动

C.跳起

D.蹬地

A.进步缓慢

B.停止不前

C.快速退步

D.快速进步