下列老年人生理睡眠特点说法不正确的是（)。

A.60～80岁的健康老年人，睡眠时间平均为4～5小时

B.老年人受外界因素的影响，夜间容易觉醒

C.老年人的浅睡眠期增多，深睡眠期减少

D.老年人年龄越大，睡眠越浅

A.老年人虽然入睡困难，但就寝时间延长，因此实际睡眠时间并不短

B.睡眠中多次短暂的觉醒使睡眠变得断断续续

C.老年人浅睡眠期增多，因此对睡眠-觉醒各阶段转变的耐受力变强

D.老年人失眠的发生率虽然增加，但并非是其死亡率增加的风险因素

A.活动警觉期

B.安静警觉期

C.深睡眠

D.浅睡眠

A.早睡早起

B.晚睡早起

C.早睡晚起

D.睡眠时间缩短

E.睡眠时间延长

A.正常人每晚7-8小时睡眠过程中，经过3-5个循环，每个循环包括NREM和REM睡眠

B.OSA患者睡眠过程中如果发生呼吸暂停，其后必然要恢复呼吸，这时必然会出现觉醒和微觉醒

C.OSA患者夜间睡眠过程中，由于反复发生觉醒和微觉醒，从而导致正常睡眠结构破坏，形成睡眠片段

D.有人认为只要夜间有足够长的睡眠时间，即使反复醒来对人体的健康也不会造成伤害

E.夜间做梦多发生在REM期，其实人在整个晚上都可以做梦，只是其它时间的梦境醒后很难回忆起来

A.慢波睡眠分为五个时期

B.入睡期是所有睡眠期中睡得最浅的一期

C.浅睡期只维持几分钟

D.中度睡眠期生命体征不规则

E.深度睡眠期木利于促进体力恢复

A.总的睡眠时间增加

B.满波睡眠第四时相时间的增加

C.睡眠过程中醒来的次数减少

D.满波睡眠第一时相所占的睡眠时间减少

E.慢波睡眠第二时相所占的睡眠时间增加

A.次晨感到头昏、精神不振、嗜睡、乏力

B.睡眠浅、多梦

C.入睡时间超过30min

D.夜间觉醒次数≧2次

E.总睡眠时间通常少于6h

A.睡前吸烟有助于缩短入睡时间

B.睡眠障碍患者的评估，只进行睡眠质量的评估，无需对认知功能进行评估

C.衰老是常见的失眠原因，松果体萎缩是主要的病变基础

D.老年人白天打盹可以弥补夜间睡眠不足，故其总体睡眠时间足够

A.失眠症是最常见的睡眠障碍

B.睡眠障碍指睡眠的数量、质量、时间和节律紊乱

C.中枢性多眠是睡眠障碍的一种类型

D.睡眠呼吸暂停是临床最常见的睡眠障碍