题目内容（请给出正确答案）

[多选题]

治疗师为自身打造一个正念练习的支持社区最大的好处是什么（)？

A.摆脱来访者

B.可以体验人生的常规

C.减少自己的共情能力

D.可以重新设定如何体验一天

多选题，请选择你认为正确的答案：

ABCD

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第1题

治疗师可以运用在冥想练习中所用到的正念观察原则，鼓励来访者更正念地与自己的内在世界相遇。（)

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第2题

以正念为内容的疗法不再是对情绪做共情的反射，而是把焦点放在治疗师的哪些特点上（)？

A.治疗师对来访者在情绪层面临在的意愿

B.掌握接纳的能力

C.关注自身

D.治疗师的临在品质

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第3题

治疗师自己进行正念瑜伽有什么好处（)？

A.破坏自己的共情能力

B.使自己放松下来

C.提升对当下的临在

D.躲避工作

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第4题

当正念取向的治疗师在与来访者一起工作时，他们关注的是来访者正念观照自己内在经验的能力。（)

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第5题

治疗师如何向来访者介绍正念会在很大程度上影响他们实际上会不会去练习。（)

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第6题

帮助来访者仔细地品味、正念地体验自己生命中的美好时光，同时也认识到这样一个事实——好的时光也会过去。（)

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第7题

最适合治疗师进行的两个冥想是什么()?

最适合治疗师进行的两个冥想是什么（)？

A、佛家打坐

B、观禅

C、正念八周练习

D、慈爱冥想

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第8题

治疗师可以用正念来探索并提升来访者对于自我、他人以及在这个过程中每个阶段的互动的觉察。（)

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第9题

来访者的哪些状态表明其非常适合进行正念练习（)？

A.处于冲突和混乱之中

B.想要避免精神科的药物

C.思考“我该怎么办”

D.有过积极的练习历史

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第10题

探索来访者的内在体验是很有挑战的，以下哪些选项是可以用来探索内在体验的问题（)？

A.能否把你内心最阴暗的想法说出来

B.每个人通常在多大程度上能够识别自己的内在体验

C.在与重要他人相处时，每个人通常在多大程度上能够识别自己的内在体验

D.在与别人进行一次困难的交流时，每个人通常在多大程度上能够反思或正念地体验自己困难的情绪和念头，而不是立刻进行反击

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