持哑铃平举练习的作用是发展三角肌，特别是三角肌前部的力量，同时也锻炼（）肌肉

A.胸肌

B.背肌

C.三角肌

D.腰肌

A.手持哑铃直立平举

B.弹力带肩上推举

C.手持哑铃弯举

D.颈后杠铃推举

A.俯身杠铃提拉

B.哑铃侧平举

C.坐姿推肩

D.前平举

A.哑铃前平举

B.哑铃侧平举

C.哑铃俯身飞鸟

D.哑铃弯举

A.哑铃前平举

B.哑铃侧平举

C.哑铃俯身飞鸟

D.哑铃弯举

A.肱三头肌

B.肱二头肌

C.三角肌

D.肱桡肌

目标肌肉为三角肌前来的抗阻训练动作是()

A.哑铃侧平举

B.哑铃前平举

C.哑铃弯举

D.杠铃直立划船