自我效能的培养方法包括：（)。

A.克服情感

B.关注价值

C.自我批判

D.反复练习

A.自我认识

B.自我学习

C.自我体验

D.自我认可

E.自我控制力

A.自我效能是针对所有领域的

B.自我效能的形成基础是练习和掌握

C.个体的自我效能受他人的影响

D.个体的自我效能是不断变化发展的

A.球性练习

B.步法练习

C.击球练习

D.挥拍练习

A.专业知识能力

B.方法能力

C.社会能力

D.自我发展能力

A.个人成败经验

B.言语劝说

C.替代性经验

D.微笑

A.降低自我效能感

B.培养并且提高患者对于负性情绪跟思维的觉察能力

C.培养患者批判的以及解离性的去处理侵入性的记忆的能力

D.降低患者处理问题的能力

E.通过正念的学习或者正念的练习去培养患者自我关怀，减少内疚和自责

A.情境性

B.反思性

C.操作性

D.个人性

A.精熟经验

B.替代经验

C.情绪激发

D.情境条件

A.行为表现

B.替代经验

C.言语说服

D.投射测验的成绩