下列关于减脂说法正确的是（)。

A.通过穿着出汗服能提高在运动时燃烧脂肪效率的目的。

B.减脂茶及减脂中药一般都以利尿、通肠、通便的手段来减少身体脂肪。

C.只食用苹果、黄瓜、西红柿等热量较低的食物，容易实现热量负平衡，达到减脂的目的。

D.出汗减脂法减去的主要是身体的水分，补充水分后重量会立刻恢复。