老年人身体活动下列说法错误的是（）

A.设计益智游戏活动要根据老年人的喜好、经历、失智程度等合理设计

B.如果老年人在活动中出现厌烦或身体不适等情况应立即停止，并及时报告

C.活动结束后征求老年人对活动的意见和建议

D.活动结束后不需要记录活动的情况、效果、老年人表现等

A.活动的选择要充分考虑老年人的能力和爱好

B.安排活动时间得当，避开老年人休息时间

C.活动中注意观察老年人表现，出现身体不适等情况应立即停止

D.不用征求老年人对活动的意见和建议

A.老年人参加运动期间，应定期做医学检查和随访

B.老年人在服用某些药物时，应注意药物对运动反应的影响

C.健康老年人可通过举哑铃、绑沙袋等活动增加肌肉力量

D.合并有骨质疏松症的老年人，可进行跳绳、跳高等身体活动

A.无需进行关节柔韧性练习

B.日常生活要动起来

C.量力而行,循序渐进

D.活动以中等强度30-60分钟/天

A.衰老带来的身体改变会影响老年人的自信心

B.要发挥老年人的潜能

C.退休时老年人脱离熟悉的工作环境

D.老年人不乐于参加志愿者服务

A.与老年人一起讨论家务活动中的计划安排及家务活动中的安全问题

B.教会老年人用代替的方法代偿身体缺陷

C.要让老人适应家居环境，而不是改造家居环境

D.指导老年人从事家务活动时正确的分配和保存体能，注意劳逸结合

A.身体健康的老年人，活动前不需要准备和整理活动

B.骨关节病人的身体活动增加应遵循循序渐进的原则

C.慢性病患者在进行抗阻力训练时应在用力时憋气

D.2型糖尿病患者在运动时应选择质地较硬的袜子

A.65岁以上1.37亿，占总人口10%

B.高龄老人超过2300万

C.老年人身体强壮，消化系统较好

D.每年以100万数量增加

E.人的机能退化，减退，如咀嚼，消化功能下降，酶、激素降低

A.按时上床和起床，形成睡眠生物节律

B.可采用温水沐浴或者泡热水脚等方式促进睡眠

C.睡前可通过饮酒、饮咖啡来促进入睡

D.睡前根据个人爱好，选择放松身体的活动