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[单选题]

在《中国居民膳食指南(2016)》中,建议2岁以上所有健康人群每周至少累计中等强度身体活动的时间为()

A.100分钟

B.120分钟

C.130分钟

D.150分钟

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第1题

儿童青少年的身体活动推荐量是()

A.每周至少进行150分钟中等强度运动

B.每周至少进行75分钟较大强度运动

C.每天至少累计达到60分钟中、高强度身体活动

D.每天至少连续以中、高强度活动60分钟

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第2题

中国居民平衡膳食宝塔建议成人每日运动量累计相当于步行()步以上的身体活动。

A.1000

B.3000

C.6000

D.10000

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第3题

《中国居民膳食指南(2016)》建议我国居民的平衡膳食应做到食物多样,平均每天摄入_____种以上食物,每周_____种以上。

A.12,25

B.10,25

C.10,20

D.12,20

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第4题

对于普通成人,推荐每周至少完成大肌肉群参与的多少分钟中等强度有氧活动,或每周累计至少多少分钟高强度有氧活动,或中等和高强度两种活动相当量的组合()。

A.A.100;50

B.B.130;75

C.C.150;75

D.D.180;80

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第5题

最新的《中国居民膳食指南》中建议轻体力活动的成年人每日至少饮水()ml。

A.800

B.1000

C.1200

D.2000

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第6题

WHO推荐的成人身体活动最低标准是:()。

A.每周120分钟中等强度或60分钟高强度身体活动

B.每天120分钟中等强度或60分钟高强度身体活动

C.每周150分钟中等强度或75分钟高强度身体活动

D.每天150分钟中等强度或75分钟高强度身体活动

E.每周300分钟中等强度或150分钟高强度身体活动

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第7题

中国居民膳食指南主体框架是由()膳食指南、特定人群膳食指南和平衡膳食宝塔三部分构成。

A.一般人群

B.老年人群

C.少儿人群

D.妇女人群

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第8题

中国居民膳食指南主体框架是由()、特定人群膳食指南和平衡膳食宝塔三部分组成。

A.少儿膳食指南

B.老年人膳食指南

C.糖尿病人膳食指南

D.一般人群膳食指南

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第9题

中国居民平衡膳食宝塔中要求成人每日进行累计相当于步行()步以上的身体活动。

A.1000

B.3000

C.6000

D.10000

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第10题

一般人群膳食指南适用的人群是()

A.2岁以上

B.10岁以上

C.14岁以上

D.18岁以上

E.12岁以上

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